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viernes, 14 de julio de 2017

Todo lo que necesitas saber sobre la abdominoplastia


Uno de los procedimientos más populares de cirugía de remodelación corporal, es la cirugía estética de abdomen. Como nos indica la doctora Ester García de Plastic-Clinic.es,  es un procedimiento para quitar el exceso de piel estirada o flácida y apretar los músculos en el estómago.

Al igual que muchas personas, es probable que tengas un montón de preguntas y aprovechamos la experiencia de los médicos de Plastic-Clinic para ofrecerte respuestas a las preguntas más frecuentes.

¿Qué es una abdominoplastia?
Una abdominoplastia, aplana el estómago eliminando el exceso de piel y grasa a través de un corte quirúrgico mientras aprieta los músculos separados. La cirugía se realiza más comúnmente después del embarazo o pérdida de peso tanto en las mujeres como en los hombres.

Una abdominoplastia tradicional implica dos niveles de tratamiento: una reparación profunda para los músculos separados del exceso de peso o embarazo, y una eliminación superficial de piel y grasa adicionales, principalmente en el bajo estómago.



La cirugía elimina una sección de piel y grasa del ombligo, hasta la región púbica. Hasta 30-50% de la piel del estómago se elimina, incluyendo algunas de las estrías. Tirando de la piel restante para cubrir todo el vientre, el estómago se vuelve mucho más plano y más apretado, y el ombligo se reposiciona.

Mientras que una abdominoplastia aborda el abdomen completo, por encima y por debajo del ombligo, una mini abdominoplastia utiliza una incisión más corta para tratar sólo el área de debajo del ombligo para alguien con poco exceso de grasa.  El tiempo de recuperación para una mini abdominoplastia será más corto ya que elimina menos la piel del estómago.

Diferencia entre mini abdominoplastia y abdominoplastia
Una abdominoplastia puede ser una parte de un cambio de imagen, una combinación de tratamientos diseñados para restaurar el cuerpo después del embarazo. Los cambios de imagen de la mujer pueden incluir liposucción, abdominoplastia y levantamiento o aumento de senos para restaurar la figura de antes del embarazo.

La incisión de abdomen más común es horizontal, colocada justo dentro o por encima de la zona púbica del abdomen, por lo general lo suficientemente baja como para ser tapada por la ropa interior o bikini. Ten en cuenta que tu cirujano plástico puede ser capaz de mantener la incisión dentro de tus líneas de traje de baño, pero no siempre es posible.

La cirugía de abdomen puede ser apropiada para ti si:
·         Estás físicamente sano y con un peso estable
·         Tienes expectativas realistas
·         Tiene la piel suelta o caída alrededor de su estómago
·         Tienes exceso de grasa en el estómago

Si fumas, tendrás que dejar de fumar durante al menos seis semanas antes y después de la cirugía, ya que el tabaquismo y la nicotina deterioran la cicatrización.


Coste de una abdominoplastia
El precio puede variar ampliamente. Muchos factores afectan el coste, incluyendo el método utilizado, el nivel de experiencia del cirujano, la ubicación geográfica donde se realiza el procedimiento y cualquier coste adicional asociado con la cirugía, la sala de operaciones, la anestesia o las citas postoperatorias.
Como con cualquier procedimiento estético, el precio no debe ser el factor principal en la elección de su método o médico.

¿Cómo elijo a un cirujano?
Como con cualquier procedimiento estético, el factor más importante en la elección de un médico es la experiencia. Busca un cirujano plástico acreditado que haya realizado procedimientos con frecuencia y que demuestre resultados seguros.

¿Cómo debo prepararme para este procedimiento?
La recuperación incluirá un tiempo de inactividad extenso, y debes prepararte para descansar y tomarlo con calma.Algunas cosas que desearías tener a mano son: prendas de compresión, medicamentos para el dolor y alimentos saludables y sencillos. Si es posible, haz que alguien se quede contigo durante los primeros dos días para ayudarte con tus necesidades personales, médicas y domésticas.

¿Qué sucede el día del procedimiento?
La abdominoplastia se puede realizar en un hospital o en un centro quirúrgico especializado. Una vez que estés preparado para la cirugía, tu médico y el equipo médico seguirán el plan quirúrgico que acordaron. A menudo se utiliza una anestesia generaldurante el procedimiento. La cirugía tarda normalmente entre dos a cuatro horas dependiendo del tamaño.

Cuando se complete la cirugía, te llevarán a un área de recuperación donde continuarás siendo monitoreado. La gasa u otros vendajes se aplicarán a tu abdomen y se cubrirán con cinta adhesiva o un vendaje elástico.

En muchos casos, los pequeños tubos de drenaje se colocarán a través de una pequeña incisión para ayudar a evitar la acumulación de líquidos. Sin embargo, muchos cirujanos ahora utilizan métodos, como el acolchado interno o suturas de tensión progresiva, para reducir el riesgo de exceso de recolección de líquidos sin la colocación de drenajes.

Tu médico puede ofrecerte el uso de un medicamento anestésico mediante gotero en el área quirúrgica interna o inyecciones de medicamento anestésico especial para una acciónmás prolongada. Es posible que puedas volver a casa después de unas horas a menos que tu cirujano plástico determine que permanezcas en la instalación durante la noche.

¿Cuál es el tiempo de recuperación?
La cantidad de tiempo que tomarás para la recuperación varía mucho entre los pacientes. Dependiendo de la extensión de tu abdominoplastia y tu condición física general, puedes volver al trabajo normalmente entre dos y tres semanas después de la cirugía. En muchos casos, puedes reanudar la mayoría de tus actividades normales, incluyendo algunos ejercicios suaves, después de varias semanas.

Gran parte de la hinchazón desaparecerá dentro de varias semanas, pero a veces puede tardar varios meses antes de que toda la hinchazón desaparezca y veas el resultado final de tu abdominoplastia.
"La curación de una abdominoplastia implica cierto nivel de malestar durante las dosprimeras semanas y restringir las actividades es un componente importante de una recuperación suave", dice el Dr. Perlman. "La deambulación temprana es clave para restaurar la circulación de la pantorrilla y evitar los coágulos de sangre".

El Dr. Perlman añade que es esencial que no fumes durante al menos un mes antes y después de una cirugía estética de abdomen. Normalmente, uno es capaz de conducir después de dos semanas y reanudar los ejercicios normales que implicantu abdomen alrededor de seis a ocho semanas después de no usar la prenda de compresión.

¿Qué resultados puedo esperar?
La abdominoplastia te dejará un estómago más plano, más apretado y puede que te quite algunas estrías. Sin embargo, no debes esperar mucha pérdida de peso como un resultado directo.

A menos que tenga un cambio de peso significativo o quedar embarazada, tu estómago debe permanecer más firme y más plano durante muchos años. Si después de un período de años vuelves a sentirte insatisfecho con la apariencia de tu estómago debido a la gravedad o al proceso de envejecimiento, puedes optar por someterte a un segundo procedimiento para restaurar un contorno corporal más joven.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios o riesgos?
Una abdominoplastia es una cirugía, y la cirugía tiene riesgos inherentes que deben ser discutidos con antelación con tu médico. Algunas complicaciones potenciales pueden incluir sangrado, infección y reacciones a la anestesia.

La pérdida de tejido a lo largo de partes de la incisión horizontal es posible cuando la abdominoplastia es extensa. Esta complicación, que retrasa la cicatrización y prolonga la recuperación, es más común en las personas que fuman o tienen condiciones médicas como la diabetes. La revisión de la cirugía es a veces útil en ciertos casos donde las incisiones pueden haber curado mal.

Ocasionalmente después de la cirugía, el líquido puede acumularse bajo la piel formando un seroma. Eliminar un seroma es indoloro, pero puede requerir varias visitas al cirujano plástico.

¿Debo esperar hasta que termine de tener hijos para tener una cirugía estética de abdomen?
Probablemente. Para mantener los resultados, muchos médicos recomiendan que las mujeres esperen para tener una cirugía estética de abdomen hasta después de que terminen de tener hijos. Un embarazo puede revertir algunas de las mejoras de una abdominoplastia.

¿Se requerirá que use una prenda de compresión?
Algunos médicos no creen que sea necesario, pero otros pueden recomendar su uso hasta seis semanas. Los médicos que eligen utilizar aglutinantes colocan a sus pacientes uno justo después de la cirugía. Durante la primera semana lo usarás 24 horas al día, cambiando a menos compresión y menos horas durante las próximas semanas. Sigue la recomendación de tu cirujano.

¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales después de una abdominoplastia?
Cualquier actividad sexual debe ser evitada por un mínimo de dos semanas, y tu cirujano plástico puede aconsejarte que esperes más tiempo.




viernes, 8 de abril de 2016

Los 6 mejores consejos para recuperarte de tu abdominoplastia



La cirugía de abdomen, también conocida como abdominoplastia es un método eficaz para eliminar el exceso de piel alrededor del abdomen. Aunque es un procedimiento, cada vez más, común, todavía es una cirugía mayor. Esto significa que debes hacer todo lo posible antes de la cirugía para enfrentarte a lo que vendrá posteriormente.

A continuación te damos una serie de consejos para que tu recuperación sea lo más llevadera posible.
1.    Tener un sistema de apoyo preparado, y prepararlo
Tener amigos y familiares para cuidar de ti una vez que te ha sido realizada la operación es esencial. No debes realizar ningún ejercicio extenuante, levantar objetos pesados ​​o hacer esfuerzos durante al menos 6 semanas. Por lo que necesitas pensar sobre:
·         ¿Quién te llevará de vuelta a casa?
·         ¿Quién hará la compra?
·         ¿Quién va a pasear al perro?
·         ¿Quién hará el trabajo en casa?
·         ¿Tienes asegurado un lugar para dejar a los niños?
Si haces los arreglos necesarios antes de la operación no tendrás que preocuparte por estas cosas cuando estés recuperándote. Es el momento de sentarse, relajarse y sacar el máximo provecho de tener tiempo libre y tener a alguien mirando por ti. Es importante recordar que someterse a este tipo de cirugía tendrá un impacto en los que te rodean, así que asegúrate de que están preparados. Mantenlos involucrados durante todo el proceso para que sepan lo que se espera de ellos. Tendrán que consentirte ciertas cosas durante 2-3 semanas así que prepáralos para que luego no pongan excusas.

2.-Lee revistas, libros…
Prepárate para un poco de aburrimiento durante tu recuperación. Habrá mucho de tiempo de estar tirado y de descansar en la cama o en el sofá así que a menos que estés contento de ver los mismos programas de televisión todos los días te aconsejamos que prepares para algo de esto antes de la operación:
·         Consigue algunos buenos libros o revistas
·         Organiza algo para que algún amigo vaya a verte mientras te estás recuperando y así tener una buena charla y ponerte al día.
·         Invierte en alguna serie de televisión. Pero elige con cuidado, mejor que sea un drama, pues reírte puede doler tras una abdominoplastia.
Todas estas cosas te darán una sensación de normalidad durante tu recuperación y mantendrán a raya el aburrimiento.
3.    Mantente en contacto con el cirujano o enfermeras
Si tienes alguna preocupación acerca de la recuperación o alguna sensación extraña tras tu cirugía, es importante que tengas un número de contacto para poder llamar a la clínica. Esto puede ser o bien para tu cirujano plástico o para el equipo de enfermería. Si no te han proporcionado los datos de contacto antes del procedimiento, no tengas miedo de preguntar por ellos. Lo más probable es que no los necesites. Pero tenerlos como una medida de  precaución pondrá te hará estar más tranquilo.
Y recuerda siempre que el equipo médico está ahí para ayudar y cuidar de los pacientes por lo que si tienes alguna pregunta, aunque sea menor, no tengas miedo de preguntarla.
4.    Sé paciente
Este es probablemente el consejo más importante que podemos dar. Si presionas a tu cuerpo demasiado pronto, tu cuerpo no tendrá miedo de advertirte.
Tal como nos cuentan  los cirujanos de Plastic-Clinic sobre una de sus pacientes “Al décimo día después de la cirugía estaba harta de ver la televisión durante el día por lo que decidió limpiar el suelo a mano y cambiar la cama. Todas ellas, actividades muy normales si no se acaba de someter a una cirugía mayor. Esto hizo que se le hinchará el abdomen y fue la manera de su cuerpo de decir "no estoy listo". Y fue ella la que pagó por eso al día siguiente, sintiendo como si hubiera vuelto dos pasos hacia atrás” comenta.
Tu cirujano te indicará durante cuánto tiempo descansar y cuando puedes empezar a moverte de nuevo, aunque cada persona se recupera a un ritmo diferente. Escucha a tu cirujano, pero lo más importante es escuchar a tu cuerpo. No te apresures y sé paciente.
5.    Prepárate para una montaña emocional
Someterse a un procedimiento invasivo como es la abdominoplastia puede hacer mella en el cuerpo. Pero también puede notarse en las emociones. Es muy común que los pacientes que se someten a una abdominoplastia experimenten cambios de humor. Estas emociones pueden variar desde una sensación de depresión (¿por qué hago esto?) a una sensación de deleite (que puede conducir a un sobreesfuerzo). Creemos que es importante saber que estos cambios emocionales van a producirse tras la operación.
En primer lugar, porque se te pone bajo anestesia general por lo que te sentirás un poco más rara o distraída durante los primeros días. Y luego puede que te pongas a llorar por cosas del día a día, sin venir a cuento.
Estas son emociones completamente normales. Y estas emociones continuarán durante la recuperación. Experimentarás subidas y bajadas. Puede que empieces a sentirte mal por tu falta de movilidad e independencia. Entonces puede que tengas unos días en los que te sientas “normal” otra vez. Pero hay que tener en cuenta que te has sometido a un proceso quirúrgico mayor y tu cuerpo se está acostumbrando a los cambios.
6.  Lo más importante, recuerda por qué lo hiciste
Hay un montón de subidas, bajadas, malos momentos, buenos… pero es esencial tener en cuenta por qué te hiciste la abdominoplastia en primer lugar. Si lo hiciste para sentirte más confiada, para llevar esa ropa que nunca has podido llevar, o de cualquier otra razón que hayas podido tener. Recuerda esto que es lo que te guiará cuando pases por malos momentos. 

Así que recuerda, es un viaje difícil. Duro con tu cuerpo y duro con tu mente, pero una vez que se ha acabado, vale la pena. Y si te preparas utilizando nuestros consejos entonces se el proceso se te hará mucho más fácil.

viernes, 18 de diciembre de 2015

Todos los porqués del auge de la cirugía plástica masculina


Vivimos en una cultura donde la juventud y la belleza son tesoros muy apreciados, incluso para los hombres.

"Durante los últimos tres a cinco años, ha habido un gran auge es la cirugía estética de los hombres," explica el Dr.Puig, especialista en abdominoplastia masculina "Actualmente dentro de nuestra web hay un apartado específico para los hombres, y muchos de nuestros pacientes ahora pertenecen al género masculino. Es un gran error pensar que todos los pacientes son mujeres."

La tendencia internacional parece estar de acuerdo con esta afirmación. Según la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética (ASAPS), el número de procedimientos cosméticos para los hombres ha aumentado un 110% entre 1997 y 2014.

El Dr.Puig dice que los hombres quieren la cirugía estética principalmente por dos razones: para verse mejor y para seguir siendo competitivos en el mercado laboral. “Los hombres creen que la cirugía es una herramienta clave para ayudarles a tener éxito” explica. “En un mercado donde se busca al más en forma, joven y masculino es imprescindible mantenerse y mejorar, por lo que cuanto mejor estés más posibilidades tendrás de ascender en el mundo corporativo”.

Ayudar a los hombres a avanzar en sus carreras es una herramienta de marketing muy potente. Describe cuatro "tipos" de hombres que él dice que normalmente vienen en la cirugía, y los mejores procedimientos para ellos. El primer tipo identificado por el doctor es el " modelo masculino ", que busca un aumento de la mandíbula, "liposucción altamente definida" para mostrar sus abdominales, los implantes pectorales, y los implantes de glúteos. "Este tipo quiere una línea de la mandíbula más nítida, y abdominales marcados, muy definidos" El doctor nos dice. "Se coge a un chico guapo pero nada espectacular, y se mejora su mandíbula, se alarga la barbilla, mejora sus pómulos, y de repente se parece a la portada de Vogue."

Luego está el "body builder ", cuyo procedimiento es muy similar al del modelo masculino, pero que quiere parecer más musculado, "Un body builder quiere ir más allá", dice el doctor Julio Puig. "Mucho pecho, glúteos grandes, pero muscularmente definido. También suelen tener algunos de esos tejidos adiposos alrededor del pecho producto de los esteroides que retiramos inmediatamente.

El tercer tipo de hombre que identifica, es el " miembro de la junta o ejecutivo " "Estos hombres están en la cima de su carrera y se sienten jóvenes y con confianza, pero les preocupa no parecerlo", según el doctor. "A estos hombres les digo que quiero dejar alguna arruga, ya que las arrugas son algo atractivo y que transmite confianza y, además les doy lo que llamo el “estiramiento facial Forbes”.
El llamado "estiramiento facial Forbes" consiste normalmente en un estiramiento de cuello, lifting de ojos, reconstrucción de la línea de la mandíbula, y, a lo mejor, también una liposucción.

La última categoría es el "padre atlético". "Este cambio que siempre se ha asociado a las madres cuando se veían mayores ahora también se usa en ellos" Dr. Puig dice que. "Esto es lo que busca el banquero. Está casado, con hijos, probablemente ha engordado unos 20 kg. Tiene unos 40 años y está pensando, “Hombre, yo solía estar tan bien en mis tiempos de la universidad." "Estos hombres suelen ir a por la reconstrucción de la línea de la mandíbula, la liposucción, y un pequeño lifting ocular.
Actualmente, los procedimientos estéticos más elegidos por los hombres son la liposucción, la rinoplastia (arreglo de la nariz), cirugía de párpados, ginecomastia (extirpación del tejido mamario), y la conformación del oído.

Estos son algunos de los procedimientos más comunes  entre los clientes masculinos:

Mentoplastia, abdominoplastia y la cirugia plastica masculina
Mentoplastia
La reconstrucción de la mandíbula incluye la inyección de Juvederm (un ácido hialurónico) en la mandíbula y la barbilla para que sea más angulosa y fuerte. También se podría optar por hacer lo mismo en los huesos de la mejilla para aumentar la estructura facial y dar más definición.

Liposucción
La liposucción o lipoescultura, como se le llama en algunos casos, normalmente le quita la grasa de alrededor del abdomen con el fin de mostrar mejor los músculos y abdominales. El proceso de curación puede implicar a menudo tubos de drenaje, prendas de compresión, y antibióticos.

Realce de pectorales
Las mejoras en los pectorales son las más comunes entre los modelos masculinos y culturistas que viven de su físico. La cirugía requiere anestesia general y consiste en una pequeña incisión en la axila. A diferencia de los implantes mamarios, éstos deben sentirse firmes al tacto.

Mejora de los glúteos
El método más común de mejora de los glúteos es la transferencia de grasa (la grasa de la liposucción se utiliza para que los glúteos se vean más levantados), pero los implantes de silicona también se pueden usar.

La ginecomastia y abdominoplastia dentro de la cirugia plástica masculina
Ginecomastia
La ginescomastia es más común entre los “body builders”, pero es una cirugía para cualquier persona que tiene algún tejido graso adicional alrededor de sus músculos pectorales. Se consigue mediante la liposucción y/o eliminando el exceso de tejido glandular, y actualmente es una de las mayores tendencias en la cirugía plástica masculina.
Lifting de cuello
La cirugía de estiramiento del cuello, en esta se deshace de cualquier piel suelta o grasa de la barbilla, esto ayuda a que la mandíbula destaque, deshaciéndose también de la papada. En este procedimiento, las incisiones se realizan alrededor del lóbulo de la oreja o detrás de las orejas, y luego se aprietan los músculos subyacentes y se retira el exceso de grasa.

Lifting de ojos
Un lifting de ojos superior e inferior se deshace de cualquier hinchazón o de la piel caída alrededor de los ojos para que parezca más despierto. Conocido como blefaroplastia, el procedimiento implica incisiones muy pequeñas en los pliegues del párpado.

Algunas ejemplos y más información sobre estas operaciones las podrás encontrar en el siguiente video: